皮肤癌善于“伪装”，若身体出现3个异常，留心是癌的“警报”

　　陆大爷左脸颊长有一颗“黑痣”，从年轻时候开始，他就自诩为这是一颗“招财痣”，也没有动过去除的想法。

　　但是最近一段时间，陆大爷发现自己的“招财痣”好像越长越大，颜色也加深了不少，担心出了什么问题，陆大爷便到医院检查。

　　接诊医生观察了陆大爷的“招财痣”后，发现这个黑痣色素不均匀，形态呈球体，考虑有恶变的风险，建议陆大爷手术切除，并进行病理检查。

　　陆大爷一开始并不情愿：“我这颗痣是招财的，怎么能说切就切呢？这么小的痣，能有多严重的问题？”然而，在医生的耐心解释下，陆大爷最终同意了手术。术后切除物被送往病理检查，结果提示为基底细胞癌，证实了当初医生的判断。

　　一、善于“伪装”的皮肤癌，你了解多少？

　　基底细胞癌，是最常见的皮肤肿瘤之一。基底细胞癌由类似表皮基底层或附属器的基底样细胞构成，高发于皮肤较浅的中年人，常见于面部、耳部、手背、前臂等身体部位，具有低度恶性、生长缓慢、少转移等特点。由于中国人的基底细胞癌大多数呈黑色或褐色，形似“黑痣”，因此在发病早期经常被误以为是色素痣，从而导致误诊或者漏诊，错过最佳治疗时间。

　　除了基底细胞癌，常见的皮肤癌还有鳞状细胞癌和黑色素瘤。与温和的基底细胞癌不同，鳞状细胞癌可侵犯周围组织或转移到淋巴结，进而危及生命，著名主持人赵忠祥就是因为患有鳞状细胞癌，从确诊到病逝，仅仅一个月时间。

　　而黑色素瘤最为凶猛，发病隐匿且恶性程度非常高，进展非常迅速。通常由一颗小小的“黑痣”演变而来，经过痣细胞增生活跃，发生异型、恶变，最终发展成黑色素瘤。

　　总的来说，皮肤癌的预后与肿瘤类型、部位、大小、深度、有无转移等有关，如果能早期发现、早期诊断，大部分病人可以获得较好的预后。因此，及时发现“癌的信号”十分关键。

　　二、皮肤出现3个变化，留心是癌的信号

　　皮肤是人体最大的保护层，如果出现3个变化，要当心是癌的信号。

　　1、红斑伴有肿块

　　皮肤出现不明原因的暗红色肿块，不痛不痒，或者原发性皮损长时间不愈合，可能是潜伏在体内的癌细胞增殖异常活跃的信号。

　　2、色素痣发生变化

　　色素痣即大部分人身上都会有的普通“黑痣”，属于黑色素细胞系统的良性肿瘤，如果色素痣长时间无明显变化，则不用担心，一般对健康不造成影响。然而，若色素痣突然变大、边缘不规整、色泽不均匀、质地变硬，或者表面脱屑、糜烂、出血等异常变化时，就要警惕色素痣恶变的可能。

　　3、异常瘙痒

　　在没有受到外界刺激或药物过敏的情况下，皮肤局部异常瘙痒或出现皮疹，呈持续性，也有可能是皮肤癌的信号。因为体内的癌细胞会产生组织胺和另一种生物活性物质，并随着血液循环到达皮肤，不断对皮肤神经末梢产生刺激，最终导致剧烈瘙痒。

　　总之，体内有癌，皮肤先知，很多人不重视身体皮肤发生的变化，有时候甚至将肿瘤信号视若无睹，往往等癌症发展到中后期时才急匆匆就医，这样就很容易错过最佳治疗时机，对生存期产生不利影响。因此，若发现皮肤不明原因的异常，需要提高警惕，及时就医，查明原因。

　　三、预防皮肤癌，做好3件事

　　面对癌症，预防大于治疗。虽然皮肤癌在我国的发病率相对较低，但由于庞大的人口基数，所以我国每年皮肤癌新发病例数并不少于欧美国家，且发病率和死亡率近年来呈上升趋势，对人民健康造成严重威胁。

　　研究表明，皮肤癌好发于有严重日光晒伤史、皮肤癌家族史、全身多发色素痣、有体表慢性炎症和溃疡者、经常日光浴者等人群，这些高危人群在日常中更应该重视对皮肤癌的预防。

　　当然，普通人群也不能掉以轻心，想要预防皮肤癌，3件事情要坚持做好：

　　1、避免长时间暴晒

　　研究发现，长时间的紫外线照射与皮肤癌的发生有密切的关系，理由是光化作用会改变细胞的DNA结构，同时破坏淋巴细胞表面的活性抗原结构，削弱机体免疫功能，并和其他致癌因素共同作用，最终导致皮肤癌的发生。

　　所以日常生活中，一定要避免皮肤长时间在太阳底下暴晒，尤其是在户外工作或者游玩的时候，最好穿戴防晒衣物、涂抹防晒霜，降低紫外线对皮肤的伤害。

　　2、适当补充天然维生素A

　　美国布朗大学一项涉及12万名研究对象超过26年的研究发现，维生素A摄入量处于最高档与最低档的研究对象相比，皮肤癌风险可以降低17%。

　　对此，研究人员认为，适当增加胡萝卜、西兰花、红薯等维生素A含量丰富蔬果在饮食中的占比，可能有助于人体产生新的皮肤细胞，帮助防范紫外线可能构成的致癌风险。

　　不过，需要注意的是，研究建议从天然的蔬果中摄取维生素A，而经由补剂或动物性食物大量补充维A则无法达到相同的功效，反而可能导致恶心、肝中毒等症状。

　　3、尽量避免接触有害化学物质

　　研究发现，砷暴露与皮肤癌等多种癌症有关。砷既是许多杀虫剂和除草剂中的常用成分，也用于经过压力处理的木材，使用杀虫剂和除草剂，或者在冶炼厂工作，甚至是住在冶炼厂附近的人，都有可能经常接触砷，无形之中增加皮肤癌的发生风险。

　　因此，预防皮肤癌，需尽量避免接触和远离有害化学物质，若无法完全规避，则要注意做好防范措施。

　　总结：其实很多人对皮肤癌的认识不足，导致皮肤癌发生的时候以为是小毛病，没有及时去治疗，最终导致病情发展得更加严重。看完这篇文章，希望能让你有所收获，学会保护皮肤健康，提高皮肤癌防治意识，远离癌症。

　　参考资料：

　　[1]刘晓荻(译).维生素A有助于降低皮肤癌发病率[J].基础医学与临床,2020:172-172.

　　[2]张琳.对身上的黑痣多留个心眼儿[J].养生保健指南（上）,2013:39-39.