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得了慢性肾病,离尿毒症有多远?提醒:养成4个习惯,肾脏更健康

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  • 2024-09-21 22:13

  63岁的老李,10年前被查出有慢性肾病。虽然没有明显症状,但这些年来一直有坚持吃药,定期复查。

  但是2年前开始,老李接触到说吃药对肝脏有毒副作用,不但肾病治不好,反而还伤了肝。老李觉得自己这些年,也没有出现什么不适,吃到肚子里的药也不知道是不是浪费钱,于是决定停药。

  停药一年多,老李发现自己身体并没有任何反应,更加肯定了自己的想法。还在院子里跟小区的老头子们分享,果然医院开药骗钱。

  然而3个月前,老李发现自己排尿时候,尿液中带有血色,后来还出现了泡沫尿,尿液越来越浑浊。

  随之而来,老李的四肢也出现水肿迹象,小腿越发肿胀,手臂瘙痒越发严重,用止痒膏也没有任何效果。

  儿子小李放心不下,拉着老李到医院检查,没想到的是,最终得到结果是慢性肾病发展出来的尿毒症!老李这时候才后悔不已,当初为什么要固执停药。

  一、得了肾病,离尿毒症有多远?

  有数据显示,我国慢性肾脏病的患病率约为10.8%,人数已超过1亿,相当于每10人里就有一位是慢性肾病患者。

  慢性肾病是由于多种原因共同作用的结果,常见病因包括糖尿病肾病、慢性肾炎、高血压肾病、多囊肾、梗阻性肾病和狼疮肾炎等。

  慢性肾病是一个缓慢进展的过程,并不是所有的慢性肾病都会发展成尿毒症。

  但如果没有及时、适当的进行治疗,慢性肾病就会持续性发展,最终将会走向尿毒症的结局。

  二、皮肤出现3个迹象,别再拖了

  尿毒症并不是单独病因引起的某种疾病,它其实指的是所有肾脏疾病导致的肾脏功能衰竭的最晚期。

  这也就意味着,尿毒症一旦发现,会对人体多个器官、系统造成危害,包括消化系统、心血管系统、呼吸系统、神经系统,对人体的伤害更是方方面面。

  肾脏虽是排泄器官,但肾脏功能减退时,身体皮肤也会出现一些变化。

  1、色素沉着

  不少肾病患者皮肤会有明显的色差,这种色差可见于手掌、足趾等位置,会明显比周围其他皮肤差了一个色号,这可能是代谢物质无法排出,聚集在皮肤表面有关。

  2、皮肤瘙痒

  瘙痒是肾病最常见的表现之一,可影响患者睡眠、情绪等,由于体内垃圾无法排出,随着血液流动全身,刺激皮肤神经末梢,可引起强烈瘙痒。

  3、皮肤呈鱼鳞状

  尿毒症患者常伴有皮肤干燥表现,皮肤呈现鱼鳞状,这与皮脂腺萎缩,皮肤表皮内水分减少有关。

  三、常有4个习惯的人,肾脏很健康

  尿毒症的发展与日常作息密切相关,想要预防疾病发生,这些习惯要养成:

  1、低盐饮食

  饮食过咸,会增加肾脏的代谢负担,从而打乱身体电解质平衡,导致多余水分不易排出,进一步增加肾脏负担。

  2、不滥吃保健品

  现代人经常迷信保健品,但某些保健品,含有不明成分,尤其是中草药含量模糊,服用超量或在禁忌情况下应用,可严重损伤肾功能。

  3、规律睡眠

  夜晚23点,最好开始调整状态,保持规律睡眠。充足的睡眠可以提高免疫力,加速血液循环,进而有助于加强肾功能。

  4、定期体检

  糖尿病患者、高血压患者、60岁以上的老年人、体重超标者这四类人群应属于肾病高危人群,应定期进行尿常规检,一旦发现排尿习惯改变、身体浮肿,应及时进行尿常规检查,早期筛查肾病。

  早期肾病患者有更多的治疗选择和治疗机会,不要等“拖”出尿毒症,才后悔怎么没有更早开始改变。

  参考资料:

  [1]《慢性肾脏病临床危险因素研究》.世界中医药 2020年9月 第15卷 第17期

  [2]《警惕年轻化的“尿毒症”:肾功能衰竭危害多 这些“信号”需注意》.城市速递官微 .2022-09-02

  [3]《慢性肾病发病率上升 四类群体应及时筛查》.新华网.2019-03-14


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